Kepentingan Sarapan Pagi Untuk Kesihatan

Sarapan pagi adalah sangat penting untuk peningkatan tenaga dan juga kesihatan anggota badan.

Kepentingan sarapan pagi untuk kesihatan kerana;

• Membekalkan nutrien dan tenaga sepanjang hari
• Memastikan metabolisma badan anak anda dalam tahap optimum
• Mengelakkananak anda makan secara berlebihan
• Menjadikan anak anda cergas dan cerdas sepanjang hari
• Memastikan anak kekal fokus di dalam kelas

Lanjutan daripada itu, boleh rujuk flayers di bawah milik kepada kementerian kesihatan malaysia (kkm).

Kepentingan Sarapan Pagi Untuk Kesihatan

Jenis - jenis menu sarapan pagi.

• Mee goreng telus dengan minuman panas (milo atau kopi atau susu)
• Roti kaya dan minuman panas
• Nasi goreng dan minuman panas
• Kueh mueh dan minuman panas